Fitness

Fit in den Frühling - noch den ganzen Januar umsonst!!!!

2019 01 10ZirkeltrainingSchoningen: Myriam Rather leitet die Fitness-Abteilungen des SC Schoningen und hat ihren ersten guten Vorsatz für 2019 schon erfüllt: „Ich möchte anderen dabei helfen, ihre sportlichen Ziele nicht nur zu formulieren, sondern auch umzusetzen.“ Und sie legt auch gleich mit einer großen Kampagne los. In der Weihnachtszeit ist ein neues Angebot entstanden: Ab dem 23. Januar startet die Lizenstrainerin Julia Werner immer mittwochs von 19:30 - 20:30 Uhr mit Circuit-Training. Das ist ein Zirkeltraining für Fortgeschrittene und Einsteiger.

Um noch den ganzen Januar können Neueinsteiger das komplette Fitness-Programm zum Null-Tarif ausprobieren. Alle Fitness-Angebote können bis zum 31. Januar kostenlos genutzt werden. Informationen am Telefon: 05571 / 2119.

Das Fitness-Programm im SC Schoningen:
montags:
17:20 - 18:20 Uhr Stepaerobic 50plus mit Rita Riemenschneider
18:00 - 19:00 Uhr Energy-Dance mit Elke Marzock
20:00 - 21:00 Uhr Bauch-Beine-Po mit Josefine Wieneke

dienstags:
20:00 -21:15 Uhr Pilates: Rita Riemenschneider

mittwochs:
18:30 - 19.30 Uhr Step-Aerobic (Mittelstufe) mit Myriam Rather
19:30 - 20:30 Uhr Circuit-Training mit Julia Werner
18:30 - 20:00 Uhr Bodyforming mit Rita Riemenschneider

donnerstags:
18:30 Uhr bis 19:30 Uhr SC-Iron mit Myriam Rather

freitags:
17:30 - 18:45 Uhr Pilates – Präventionskurs

aktuelle Termine

aktuelle Einschränkungen
auf Grund von Corona

Sport von zu Hause mit unseren Übungsleitern im Livestream

Di 10:30 - 11:45 Uhr

Rückengymnastik

Jahnwiese SC Schoningen


Di 18:00 - 19:15 Uhr

Rückengymnastik

Jahnwiese SC Schoningen,


Di 18:30 - 19:30 Uhr

Power-Yoga

Sportheim SC Schoningen 04 e.V., Reitwiesenweg, 37170 Uslar, Deutschland


Di 19:30 - 20:30 Uhr

Pilates

Jahnwiese SC Schoningen


Di 20:00 - 22:00 Uhr

Badminton

Halle SC Schoningen 04 e. V., Bruchweg 10, 37170 Uslar, Deutschland


Mi 16:30 - 17:30 Uhr

Mini-Garde

Jahnwiese SC Schoningen


Mi 17:00 - 18:15 Uhr

Yoga 65plus

SC Schoningen 04 e.V., Reitwiesenweg, 37170 Uslar, Deutschland


Mi 18:30 - 19:25 Uhr

Step Aerobic Fortgeschrittene mit Myriam

SC Schoningen 04 e. V., Bruchweg 10, 37170 Uslar, Deutschland


Mi 18:30 - 20:00 Uhr

Yoga zur Entspannung

SC Schoningen 04 e.V., Reitwiesenweg, 37170 Uslar, Deutschland


Mi 19:35 - 20:25 Uhr

Tabata mit Jule

sc schoningen


Do 18:00 - 19:15 Uhr

Rückengymnastik

Jahnwiese SC Schoninmgen


Do 18:30 - 19:30 Uhr

SC Iron - Langhanteltraining mit Myriam

SC Schoningen 04 e. V., Bruchweg 10, 37170 Uslar, Deutschland


Do 19:00 - 20:30 Uhr

Yoga-Fortgeschrittene

SC Schoningen 04 e.V., Reitwiesenweg, 37170 Uslar, Deutschland


Fr 09:00 - 10:15 Uhr

Yogalates

Halle SC Schoningen 04 e. V., Bruchweg 10, 37170 Uslar, Deutschland


Fr 17:30 - 18:45 Uhr

Pilates Neueinsteiger

Sportheim SC Schoningen 04 e.V., Reitwiesenweg, 37170 Uslar, Deutschland,


Fr 18:00 - 19:15 Uhr

Rückengymnastik

Jahnwiese SC Schoningen


So 16:00 - 19:30 Uhr

LineDance

MZR SC Schoningen 04 e. V., Bruchweg 10, 37170 Uslar, Deutschland


Mo 16:30 - 17:30 Uhr

Pilates Neueinsteiger

Sportheim SC Schoningen 04 e.V., Reitwiesenweg, 37170 Uslar, Deutschland


Mo 17:15 - 18:15 Uhr

Step 50plus

Turnhalle SC Schoningen 04 e. V., Bruchweg 10, 37170 Uslar, Deutschland


Mo 18:00 - 19:00 Uhr

Energy-Dance

Sportheim SC Schoningen 04 e.V., Reitwiesenweg, 37170 Uslar, Deutschland


Mo 18:00 - 19:00 Uhr

Sportabzeichen

Halle SC Schoningen


Mo 18:30 - 19:45 Uhr

Rückengymnastik

Jahnwiese SC Schoningen


Mo 19:15 - 20:30 Uhr

Yin Yoga

Sportheim SC Schoningen 04 e.V., Reitwiesenweg, 37170 Uslar, Deutschland


Mo 20:00 - 21:00 Uhr

Bauch-Beine-Po mit Josefine

SC Schoningen 04 e. V., Bruchweg 10, 37170 Uslar, Deutschland


Di 10:30 - 11:45 Uhr

Rückengymnastik

Jahnwiese SC Schoningen


Di 18:00 - 19:15 Uhr

Rückengymnastik

Jahnwiese SC Schoningen,


Di 18:30 - 19:30 Uhr

Power-Yoga

Sportheim SC Schoningen 04 e.V., Reitwiesenweg, 37170 Uslar, Deutschland


Di 19:30 - 20:30 Uhr

Pilates

Jahnwiese SC Schoningen


Di 20:00 - 22:00 Uhr

Badminton

Halle SC Schoningen 04 e. V., Bruchweg 10, 37170 Uslar, Deutschland


Mi 16:30 - 17:30 Uhr

Mini-Garde

Jahnwiese SC Schoningen


Mi 17:00 - 18:15 Uhr

Yoga 65plus

SC Schoningen 04 e.V., Reitwiesenweg, 37170 Uslar, Deutschland


Mi 18:30 - 19:25 Uhr

Step Aerobic Fortgeschrittene mit Myriam

SC Schoningen 04 e. V., Bruchweg 10, 37170 Uslar, Deutschland


Mi 18:30 - 20:00 Uhr

Yoga zur Entspannung

SC Schoningen 04 e.V., Reitwiesenweg, 37170 Uslar, Deutschland


Do 18:00 - 19:15 Uhr

Rückengymnastik

Jahnwiese SC Schoninmgen


Do 18:30 - 19:30 Uhr

SC Iron - Langhanteltraining mit Myriam

SC Schoningen 04 e. V., Bruchweg 10, 37170 Uslar, Deutschland


Do 19:00 - 20:30 Uhr

Yoga-Fortgeschrittene

SC Schoningen 04 e.V., Reitwiesenweg, 37170 Uslar, Deutschland


Fr 09:00 - 10:15 Uhr

Yogalates

Halle SC Schoningen 04 e. V., Bruchweg 10, 37170 Uslar, Deutschland


Fr 17:30 - 18:45 Uhr

Pilates Neueinsteiger

Sportheim SC Schoningen 04 e.V., Reitwiesenweg, 37170 Uslar, Deutschland,


Fr 18:00 - 19:15 Uhr

Rückengymnastik

Jahnwiese SC Schoningen


Fr 19:00 - 21:30 Uhr

LineDance

MZR SC Schoningen 04 e. V., Bruchweg 10, 37170 Uslar, Deutschland,


Mo 16:30 - 17:30 Uhr

Pilates Neueinsteiger

Sportheim SC Schoningen 04 e.V., Reitwiesenweg, 37170 Uslar, Deutschland


Mo 17:15 - 18:15 Uhr

Step 50plus

Turnhalle SC Schoningen 04 e. V., Bruchweg 10, 37170 Uslar, Deutschland


Mo 18:00 - 19:00 Uhr

Energy-Dance

Sportheim SC Schoningen 04 e.V., Reitwiesenweg, 37170 Uslar, Deutschland


Mo 18:30 - 19:45 Uhr

Rückengymnastik

Jahnwiese SC Schoningen


Mo 19:15 - 20:30 Uhr

Yin Yoga

Sportheim SC Schoningen 04 e.V., Reitwiesenweg, 37170 Uslar, Deutschland


Mo 20:00 - 21:00 Uhr

Bauch-Beine-Po mit Josefine

SC Schoningen 04 e. V., Bruchweg 10, 37170 Uslar, Deutschland



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