Fitness

Fit in den Frühling - noch den ganzen Januar umsonst!!!!

2019 01 10ZirkeltrainingSchoningen: Myriam Rather leitet die Fitness-Abteilungen des SC Schoningen und hat ihren ersten guten Vorsatz für 2019 schon erfüllt: „Ich möchte anderen dabei helfen, ihre sportlichen Ziele nicht nur zu formulieren, sondern auch umzusetzen.“ Und sie legt auch gleich mit einer großen Kampagne los. In der Weihnachtszeit ist ein neues Angebot entstanden: Ab dem 23. Januar startet die Lizenstrainerin Julia Werner immer mittwochs von 19:30 - 20:30 Uhr mit Circuit-Training. Das ist ein Zirkeltraining für Fortgeschrittene und Einsteiger.

Um noch den ganzen Januar können Neueinsteiger das komplette Fitness-Programm zum Null-Tarif ausprobieren. Alle Fitness-Angebote können bis zum 31. Januar kostenlos genutzt werden. Informationen am Telefon: 05571 / 2119.

Das Fitness-Programm im SC Schoningen:
montags:
17:20 - 18:20 Uhr Stepaerobic 50plus mit Rita Riemenschneider
18:00 - 19:00 Uhr Energy-Dance mit Elke Marzock
20:00 - 21:00 Uhr Bauch-Beine-Po mit Josefine Wieneke

dienstags:
20:00 -21:15 Uhr Pilates: Rita Riemenschneider

mittwochs:
18:30 - 19.30 Uhr Step-Aerobic (Mittelstufe) mit Myriam Rather
19:30 - 20:30 Uhr Circuit-Training mit Julia Werner
18:30 - 20:00 Uhr Bodyforming mit Rita Riemenschneider

donnerstags:
18:30 Uhr bis 19:30 Uhr SC-Iron mit Myriam Rather

freitags:
17:30 - 18:45 Uhr Pilates – Präventionskurs