| Samstag, 28. November 2020 |
14:30 |
16:00 |
Nordic Walking Winterhalbjahr |
|
| Montag, 30. November 2020 |
16:30 |
17:30 |
Pilates Neueinsteigerkurs |
Anmeldung erforderlich bei Treinerin: Elke Marzock T. 0151-57815952
dieser Kurs ist kostenpflichtig |
| Montag, 30. November 2020 |
18:30 |
20:00 |
Rückengymnastik |
Rita Riemenschneider Tel. 05571-4513 |
| Dienstag, 1. Dezember 2020 |
10:30 |
12:00 |
Rückengymnastik |
auch für Anfänger geeignet
Rita Riemenschneider Tel. 05571-4513 |
| Dienstag, 1. Dezember 2020 |
18:00 |
19:15 |
Power-Yoga |
Anmeldung erforderlich
Trainerin Elke Marzock Tel. 0151-57815952 |
| Dienstag, 1. Dezember 2020 |
18:00 |
19:30 |
Nordic Walking Sommerhalbjahr |
Nordic Walking Sommerhalbjahr |
| Dienstag, 1. Dezember 2020 |
19:30 |
21:00 |
Rücken-Aktiv / Bewegen statt schonen |
Präventionskurs! wird von den Krankenkassen bezuschusst
Anmeldung und Zuzahlung erforderlich
Trainerin Elke Marzock Tel. 0151-57815952 |
| Dienstag, 1. Dezember 2020 |
19:45 |
21:00 |
Pilates |
|
| Mittwoch, 2. Dezember 2020 |
17:00 |
18:15 |
Koronarsport |
Übungsleiterin: Rita Riemenschneider Tel. 4513 |
| Mittwoch, 2. Dezember 2020 |
17:00 |
18:15 |
Yoga 65plus |
Yoga für Alle
Trainerin Elke Marzock Tel. 0151-57815952
begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich |
| Mittwoch, 2. Dezember 2020 |
18:30 |
20:00 |
Yoga zur Entspannung |
Yoga für Alle
Trainerin Elke Marzock Tel. 0151-57815952
begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich |
| Donnerstag, 3. Dezember 2020 |
10:30 |
11:45 |
Hockergymnastik - 65 plus |
Übungsleiter Elke Marzock |
| Donnerstag, 3. Dezember 2020 |
18:00 |
19:30 |
Rückengymnastik |
Rita Riemenschneider T. 05571-4513 |
| Donnerstag, 3. Dezember 2020 |
19:00 |
20:30 |
Yoga-Fortgeschrittene |
Yoge - Fortgeschrittene
Trainerin Elke Marzock, Tel. 0151-57815952
Platzbegrenzung - Anmeldung erforderlich, Nichtmitglieder 5,00 € / h |
| Freitag, 4. Dezember 2020 |
09:00 |
10:30 |
Bewegen statt schonen / Rücken Aktiv |
Präventionskurs!
Zuzahlung erforderlich - wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Trainerin: Elke Marzock |
| Freitag, 4. Dezember 2020 |
16:45 |
17:50 |
Osteoporose |
Trainerin Rita Riemenschneider |
| Freitag, 4. Dezember 2020 |
17:30 |
19:00 |
Präventionskurs Bewegen statt Schonen |
Anmeldung erforderlich bei Treinerin: Elke Marzock T. 0151-57815952
dieser Kurs ist kostenpflichtig und wird von den Krankenkassen bezuschusst |
| Freitag, 4. Dezember 2020 |
18:00 |
19:15 |
Rückengymnastik |
Rita Riemenschneider T. 05571-4513 |
| Samstag, 5. Dezember 2020 |
14:30 |
16:00 |
Nordic Walking Winterhalbjahr |
|
| Montag, 7. Dezember 2020 |
16:30 |
17:30 |
Pilates Neueinsteigerkurs |
Anmeldung erforderlich bei Treinerin: Elke Marzock T. 0151-57815952
dieser Kurs ist kostenpflichtig |
| Montag, 7. Dezember 2020 |
18:30 |
20:00 |
Rückengymnastik |
Rita Riemenschneider Tel. 05571-4513 |
| Dienstag, 8. Dezember 2020 |
10:30 |
12:00 |
Rückengymnastik |
auch für Anfänger geeignet
Rita Riemenschneider Tel. 05571-4513 |
| Dienstag, 8. Dezember 2020 |
18:00 |
19:15 |
Power-Yoga |
Anmeldung erforderlich
Trainerin Elke Marzock Tel. 0151-57815952 |
| Dienstag, 8. Dezember 2020 |
18:00 |
19:30 |
Nordic Walking Sommerhalbjahr |
Nordic Walking Sommerhalbjahr |
| Dienstag, 8. Dezember 2020 |
19:30 |
21:00 |
Rücken-Aktiv / Bewegen statt schonen |
Präventionskurs! wird von den Krankenkassen bezuschusst
Anmeldung und Zuzahlung erforderlich
Trainerin Elke Marzock Tel. 0151-57815952 |
| Dienstag, 8. Dezember 2020 |
19:45 |
21:00 |
Pilates |
|
| Mittwoch, 9. Dezember 2020 |
17:00 |
18:15 |
Koronarsport |
Übungsleiterin: Rita Riemenschneider Tel. 4513 |
| Mittwoch, 9. Dezember 2020 |
17:00 |
18:15 |
Yoga 65plus |
Yoga für Alle
Trainerin Elke Marzock Tel. 0151-57815952
begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich |
| Mittwoch, 9. Dezember 2020 |
18:30 |
20:00 |
Yoga zur Entspannung |
Yoga für Alle
Trainerin Elke Marzock Tel. 0151-57815952
begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich |
| Donnerstag, 10. Dezember 2020 |
10:30 |
11:45 |
Hockergymnastik - 65 plus |
Übungsleiter Elke Marzock |
| Donnerstag, 10. Dezember 2020 |
18:00 |
19:30 |
Rückengymnastik |
Rita Riemenschneider T. 05571-4513 |
| Donnerstag, 10. Dezember 2020 |
19:00 |
20:30 |
Yoga-Fortgeschrittene |
Yoge - Fortgeschrittene
Trainerin Elke Marzock, Tel. 0151-57815952
Platzbegrenzung - Anmeldung erforderlich, Nichtmitglieder 5,00 € / h |
| Freitag, 11. Dezember 2020 |
09:00 |
10:30 |
Bewegen statt schonen / Rücken Aktiv |
Präventionskurs!
Zuzahlung erforderlich - wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Trainerin: Elke Marzock |
| Freitag, 11. Dezember 2020 |
16:45 |
17:50 |
Osteoporose |
Trainerin Rita Riemenschneider |
| Freitag, 11. Dezember 2020 |
17:30 |
19:00 |
Präventionskurs Bewegen statt Schonen |
Anmeldung erforderlich bei Treinerin: Elke Marzock T. 0151-57815952
dieser Kurs ist kostenpflichtig und wird von den Krankenkassen bezuschusst |
| Freitag, 11. Dezember 2020 |
18:00 |
19:15 |
Rückengymnastik |
Rita Riemenschneider T. 05571-4513 |
| Samstag, 12. Dezember 2020 |
14:30 |
16:00 |
Nordic Walking Winterhalbjahr |
|
| Montag, 14. Dezember 2020 |
16:30 |
17:30 |
Pilates Neueinsteigerkurs |
Anmeldung erforderlich bei Treinerin: Elke Marzock T. 0151-57815952
dieser Kurs ist kostenpflichtig |
| Montag, 14. Dezember 2020 |
18:30 |
20:00 |
Rückengymnastik |
Rita Riemenschneider Tel. 05571-4513 |
| Dienstag, 15. Dezember 2020 |
10:30 |
12:00 |
Rückengymnastik |
auch für Anfänger geeignet
Rita Riemenschneider Tel. 05571-4513 |
| Dienstag, 15. Dezember 2020 |
18:00 |
19:15 |
Power-Yoga |
Anmeldung erforderlich
Trainerin Elke Marzock Tel. 0151-57815952 |
| Dienstag, 15. Dezember 2020 |
18:00 |
19:30 |
Nordic Walking Sommerhalbjahr |
Nordic Walking Sommerhalbjahr |
| Dienstag, 15. Dezember 2020 |
19:30 |
21:00 |
Rücken-Aktiv / Bewegen statt schonen |
Präventionskurs! wird von den Krankenkassen bezuschusst
Anmeldung und Zuzahlung erforderlich
Trainerin Elke Marzock Tel. 0151-57815952 |
| Dienstag, 15. Dezember 2020 |
19:45 |
21:00 |
Pilates |
|
| Mittwoch, 16. Dezember 2020 |
17:00 |
18:15 |
Koronarsport |
Übungsleiterin: Rita Riemenschneider Tel. 4513 |
| Mittwoch, 16. Dezember 2020 |
17:00 |
18:15 |
Yoga 65plus |
Yoga für Alle
Trainerin Elke Marzock Tel. 0151-57815952
begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich |
| Mittwoch, 16. Dezember 2020 |
18:30 |
20:00 |
Yoga zur Entspannung |
Yoga für Alle
Trainerin Elke Marzock Tel. 0151-57815952
begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich |
| Donnerstag, 17. Dezember 2020 |
10:30 |
11:45 |
Hockergymnastik - 65 plus |
Übungsleiter Elke Marzock |
| Donnerstag, 17. Dezember 2020 |
18:00 |
19:30 |
Rückengymnastik |
Rita Riemenschneider T. 05571-4513 |
| Donnerstag, 17. Dezember 2020 |
19:00 |
20:30 |
Yoga-Fortgeschrittene |
Yoge - Fortgeschrittene
Trainerin Elke Marzock, Tel. 0151-57815952
Platzbegrenzung - Anmeldung erforderlich, Nichtmitglieder 5,00 € / h |
| Freitag, 18. Dezember 2020 |
09:00 |
10:30 |
Bewegen statt schonen / Rücken Aktiv |
Präventionskurs!
Zuzahlung erforderlich - wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Trainerin: Elke Marzock |
| Freitag, 18. Dezember 2020 |
16:45 |
17:50 |
Osteoporose |
Trainerin Rita Riemenschneider |
| Freitag, 18. Dezember 2020 |
18:00 |
19:15 |
Rückengymnastik |
Rita Riemenschneider T. 05571-4513 |
| Samstag, 19. Dezember 2020 |
14:30 |
16:00 |
Nordic Walking Winterhalbjahr |
|
| Montag, 21. Dezember 2020 |
16:30 |
17:30 |
Pilates Neueinsteigerkurs |
Anmeldung erforderlich bei Treinerin: Elke Marzock T. 0151-57815952
dieser Kurs ist kostenpflichtig |
| Montag, 21. Dezember 2020 |
18:30 |
20:00 |
Rückengymnastik |
Rita Riemenschneider Tel. 05571-4513 |
| Dienstag, 22. Dezember 2020 |
10:30 |
12:00 |
Rückengymnastik |
auch für Anfänger geeignet
Rita Riemenschneider Tel. 05571-4513 |
| Dienstag, 22. Dezember 2020 |
18:00 |
19:15 |
Power-Yoga |
Anmeldung erforderlich
Trainerin Elke Marzock Tel. 0151-57815952 |
| Dienstag, 22. Dezember 2020 |
18:00 |
19:30 |
Nordic Walking Sommerhalbjahr |
Nordic Walking Sommerhalbjahr |
| Dienstag, 22. Dezember 2020 |
19:30 |
21:00 |
Rücken-Aktiv / Bewegen statt schonen |
Präventionskurs! wird von den Krankenkassen bezuschusst
Anmeldung und Zuzahlung erforderlich
Trainerin Elke Marzock Tel. 0151-57815952 |
| Dienstag, 22. Dezember 2020 |
19:45 |
21:00 |
Pilates |
|
| Mittwoch, 23. Dezember 2020 |
17:00 |
18:15 |
Koronarsport |
Übungsleiterin: Rita Riemenschneider Tel. 4513 |
| Mittwoch, 23. Dezember 2020 |
17:00 |
18:15 |
Yoga 65plus |
Yoga für Alle
Trainerin Elke Marzock Tel. 0151-57815952
begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich |
| Mittwoch, 23. Dezember 2020 |
18:30 |
20:00 |
Yoga zur Entspannung |
Yoga für Alle
Trainerin Elke Marzock Tel. 0151-57815952
begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich |
| Donnerstag, 24. Dezember 2020 |
10:30 |
11:45 |
Hockergymnastik - 65 plus |
Übungsleiter Elke Marzock |
| Donnerstag, 24. Dezember 2020 |
18:00 |
19:30 |
Rückengymnastik |
Rita Riemenschneider T. 05571-4513 |
| Donnerstag, 24. Dezember 2020 |
19:00 |
20:30 |
Yoga-Fortgeschrittene |
Yoge - Fortgeschrittene
Trainerin Elke Marzock, Tel. 0151-57815952
Platzbegrenzung - Anmeldung erforderlich, Nichtmitglieder 5,00 € / h |
| Freitag, 25. Dezember 2020 |
09:00 |
10:30 |
Bewegen statt schonen / Rücken Aktiv |
Präventionskurs!
Zuzahlung erforderlich - wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Trainerin: Elke Marzock |
| Freitag, 25. Dezember 2020 |
16:45 |
17:50 |
Osteoporose |
Trainerin Rita Riemenschneider |
| Freitag, 25. Dezember 2020 |
18:00 |
19:15 |
Rückengymnastik |
Rita Riemenschneider T. 05571-4513 |
| Samstag, 26. Dezember 2020 |
14:30 |
16:00 |
Nordic Walking Winterhalbjahr |
|
| Montag, 28. Dezember 2020 |
16:30 |
17:30 |
Pilates Neueinsteigerkurs |
Anmeldung erforderlich bei Treinerin: Elke Marzock T. 0151-57815952
dieser Kurs ist kostenpflichtig |
| Montag, 28. Dezember 2020 |
18:30 |
20:00 |
Rückengymnastik |
Rita Riemenschneider Tel. 05571-4513 |
| Dienstag, 29. Dezember 2020 |
10:30 |
12:00 |
Rückengymnastik |
auch für Anfänger geeignet
Rita Riemenschneider Tel. 05571-4513 |
| Dienstag, 29. Dezember 2020 |
18:00 |
19:15 |
Power-Yoga |
Anmeldung erforderlich
Trainerin Elke Marzock Tel. 0151-57815952 |
| Dienstag, 29. Dezember 2020 |
18:00 |
19:30 |
Nordic Walking Sommerhalbjahr |
Nordic Walking Sommerhalbjahr |
| Dienstag, 29. Dezember 2020 |
19:30 |
21:00 |
Rücken-Aktiv / Bewegen statt schonen |
Präventionskurs! wird von den Krankenkassen bezuschusst
Anmeldung und Zuzahlung erforderlich
Trainerin Elke Marzock Tel. 0151-57815952 |
| Dienstag, 29. Dezember 2020 |
19:45 |
21:00 |
Pilates |
|
| Mittwoch, 30. Dezember 2020 |
17:00 |
18:15 |
Koronarsport |
Übungsleiterin: Rita Riemenschneider Tel. 4513 |
| Mittwoch, 30. Dezember 2020 |
17:00 |
18:15 |
Yoga 65plus |
Yoga für Alle
Trainerin Elke Marzock Tel. 0151-57815952
begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich |
| Mittwoch, 30. Dezember 2020 |
18:30 |
20:00 |
Yoga zur Entspannung |
Yoga für Alle
Trainerin Elke Marzock Tel. 0151-57815952
begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich |
| Donnerstag, 31. Dezember 2020 |
10:30 |
11:45 |
Hockergymnastik - 65 plus |
Übungsleiter Elke Marzock |
| Donnerstag, 31. Dezember 2020 |
18:00 |
19:30 |
Rückengymnastik |
Rita Riemenschneider T. 05571-4513 |
| Donnerstag, 31. Dezember 2020 |
19:00 |
20:30 |
Yoga-Fortgeschrittene |
Yoge - Fortgeschrittene
Trainerin Elke Marzock, Tel. 0151-57815952
Platzbegrenzung - Anmeldung erforderlich, Nichtmitglieder 5,00 € / h |
| Freitag, 1. Januar 2021 |
09:00 |
10:30 |
Bewegen statt schonen / Rücken Aktiv |
Präventionskurs!
Zuzahlung erforderlich - wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Trainerin: Elke Marzock |
| Freitag, 1. Januar 2021 |
16:45 |
17:50 |
Osteoporose |
Trainerin Rita Riemenschneider |
| Freitag, 1. Januar 2021 |
18:00 |
19:15 |
Rückengymnastik |
Rita Riemenschneider T. 05571-4513 |
| Samstag, 2. Januar 2021 |
14:30 |
16:00 |
Nordic Walking Winterhalbjahr |
|
| Montag, 4. Januar 2021 |
16:30 |
17:30 |
Pilates Neueinsteigerkurs |
Anmeldung erforderlich bei Treinerin: Elke Marzock T. 0151-57815952
dieser Kurs ist kostenpflichtig |
| Montag, 4. Januar 2021 |
18:30 |
20:00 |
Rückengymnastik |
Rita Riemenschneider Tel. 05571-4513 |
| Dienstag, 5. Januar 2021 |
10:30 |
12:00 |
Rückengymnastik |
auch für Anfänger geeignet
Rita Riemenschneider Tel. 05571-4513 |
| Dienstag, 5. Januar 2021 |
18:00 |
19:15 |
Power-Yoga |
Anmeldung erforderlich
Trainerin Elke Marzock Tel. 0151-57815952 |
| Dienstag, 5. Januar 2021 |
18:00 |
19:30 |
Nordic Walking Sommerhalbjahr |
Nordic Walking Sommerhalbjahr |
| Dienstag, 5. Januar 2021 |
19:30 |
21:00 |
Rücken-Aktiv / Bewegen statt schonen |
Präventionskurs! wird von den Krankenkassen bezuschusst
Anmeldung und Zuzahlung erforderlich
Trainerin Elke Marzock Tel. 0151-57815952 |
| Dienstag, 5. Januar 2021 |
19:45 |
21:00 |
Pilates |
|
| Mittwoch, 6. Januar 2021 |
17:00 |
18:15 |
Koronarsport |
Übungsleiterin: Rita Riemenschneider Tel. 4513 |
| Mittwoch, 6. Januar 2021 |
17:00 |
18:15 |
Yoga 65plus |
Yoga für Alle
Trainerin Elke Marzock Tel. 0151-57815952
begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich |
| Mittwoch, 6. Januar 2021 |
18:30 |
20:00 |
Yoga zur Entspannung |
Yoga für Alle
Trainerin Elke Marzock Tel. 0151-57815952
begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich |
| Donnerstag, 7. Januar 2021 |
10:30 |
11:45 |
Hockergymnastik - 65 plus |
Übungsleiter Elke Marzock |
| Donnerstag, 7. Januar 2021 |
18:00 |
19:30 |
Rückengymnastik |
Rita Riemenschneider T. 05571-4513 |
