| Donnerstag, 1. Dezember 2022 |
10:30 |
11:45 |
Hockergymnastik - 65 plus |
Übungsleiter Elke Marzock |
| Donnerstag, 1. Dezember 2022 |
18:00 |
18:45 |
Hula-Hoop Dance |
Hula-Hoop Dance
Trainerin Elke Marzock, Tel. 05573-288
Platzbegrenzung - Anmeldung erforderlich, Nichtmitglieder 5,00 € / h |
| Donnerstag, 1. Dezember 2022 |
18:00 |
19:15 |
Rückengymnastik |
Rita Riemenschneider T. 05571-4513 |
| Donnerstag, 1. Dezember 2022 |
19:00 |
20:30 |
Yoga-Fortgeschrittene |
Yoge - Fortgeschrittene
Trainerin Elke Marzock, Tel. 0151-57815952
Platzbegrenzung - Anmeldung erforderlich, Nichtmitglieder 5,00 € / h |
| Freitag, 2. Dezember 2022 |
09:00 |
10:30 |
Bewegen statt schonen / Rücken Aktiv |
Präventionskurs!
Zuzahlung erforderlich - wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Trainerin: Elke Marzock |
| Freitag, 2. Dezember 2022 |
16:00 |
17:30 |
Bewegen statt schonen / Rücken Aktiv |
Präventionskurs!
Zuzahlung erforderlich - wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Trainerin: Elke Marzock |
| Freitag, 2. Dezember 2022 |
16:45 |
17:50 |
Osteoporose |
Trainerin Rita Riemenschneider |
| Freitag, 2. Dezember 2022 |
17:30 |
19:00 |
Bewegen statt schonen / Rücken Aktiv |
Präventionskurs!
Zuzahlung erforderlich - wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Trainerin: Elke Marzock |
| Freitag, 2. Dezember 2022 |
18:00 |
19:15 |
Rückengymnastik |
Rita Riemenschneider T. 05571-4513 |
| Samstag, 3. Dezember 2022 |
14:30 |
16:00 |
Nordic Walking Winterhalbjahr |
|
| Montag, 5. Dezember 2022 |
16:30 |
17:30 |
Pilates Neueinsteigerkurs |
Anmeldung erforderlich bei Treinerin: Elke Marzock T. 0151-57815952
dieser Kurs ist kostenpflichtig |
| Montag, 5. Dezember 2022 |
18:25 |
19:40 |
Rückengymnastik |
Rita Riemenschneider Tel. 05571-4513 |
| Montag, 5. Dezember 2022 |
20:00 |
21:00 |
Neues Angebot Präventionskurs |
Präventionskurs Rita Riemenschneider |
| Dienstag, 6. Dezember 2022 |
10:30 |
12:00 |
Rückengymnastik |
auch für Anfänger geeignet
Rita Riemenschneider Tel. 05571-4513 |
| Dienstag, 6. Dezember 2022 |
18:00 |
19:15 |
Power-Yoga |
Anmeldung erforderlich
Trainerin Elke Marzock Tel. 0151-57815952 |
| Dienstag, 6. Dezember 2022 |
18:00 |
19:30 |
Nordic Walking Sommerhalbjahr |
Nordic Walking Sommerhalbjahr |
| Dienstag, 6. Dezember 2022 |
19:30 |
21:00 |
Rücken-Aktiv / Bewegen statt schonen |
Präventionskurs! wird von den Krankenkassen bezuschusst
Anmeldung und Zuzahlung erforderlich
Trainerin Elke Marzock Tel. 0151-57815952 |
| Dienstag, 6. Dezember 2022 |
19:45 |
21:00 |
Pilates |
|
| Mittwoch, 7. Dezember 2022 |
09:00 |
10:00 |
TriLoChi |
TriLoChi für Alle
Trainerin Elke Marzock Tel. 0151-57815952 |
| Mittwoch, 7. Dezember 2022 |
17:00 |
18:15 |
Koronarsport |
Übungsleiterin: Rita Riemenschneider Tel. 4513 |
| Mittwoch, 7. Dezember 2022 |
17:00 |
18:15 |
Yoga 65plus |
Yoga für Alle
Trainerin Elke Marzock Tel. 0151-57815952
begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich |
| Mittwoch, 7. Dezember 2022 |
18:30 |
20:00 |
Yoga zur Entspannung |
Yoga für Alle
Trainerin Elke Marzock Tel. 0151-57815952
begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich |
| Donnerstag, 8. Dezember 2022 |
10:30 |
11:45 |
Hockergymnastik - 65 plus |
Übungsleiter Elke Marzock |
| Donnerstag, 8. Dezember 2022 |
18:00 |
18:45 |
Hula-Hoop Dance |
Hula-Hoop Dance
Trainerin Elke Marzock, Tel. 05573-288
Platzbegrenzung - Anmeldung erforderlich, Nichtmitglieder 5,00 € / h |
| Donnerstag, 8. Dezember 2022 |
18:00 |
19:15 |
Rückengymnastik |
Rita Riemenschneider T. 05571-4513 |
| Donnerstag, 8. Dezember 2022 |
19:00 |
20:30 |
Yoga-Fortgeschrittene |
Yoge - Fortgeschrittene
Trainerin Elke Marzock, Tel. 0151-57815952
Platzbegrenzung - Anmeldung erforderlich, Nichtmitglieder 5,00 € / h |
| Freitag, 9. Dezember 2022 |
09:00 |
10:30 |
Bewegen statt schonen / Rücken Aktiv |
Präventionskurs!
Zuzahlung erforderlich - wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Trainerin: Elke Marzock |
| Freitag, 9. Dezember 2022 |
16:00 |
17:30 |
Bewegen statt schonen / Rücken Aktiv |
Präventionskurs!
Zuzahlung erforderlich - wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Trainerin: Elke Marzock |
| Freitag, 9. Dezember 2022 |
16:45 |
17:50 |
Osteoporose |
Trainerin Rita Riemenschneider |
| Freitag, 9. Dezember 2022 |
17:30 |
19:00 |
Bewegen statt schonen / Rücken Aktiv |
Präventionskurs!
Zuzahlung erforderlich - wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Trainerin: Elke Marzock |
| Freitag, 9. Dezember 2022 |
18:00 |
19:15 |
Rückengymnastik |
Rita Riemenschneider T. 05571-4513 |
| Samstag, 10. Dezember 2022 |
14:30 |
16:00 |
Nordic Walking Winterhalbjahr |
|
| Montag, 12. Dezember 2022 |
16:30 |
17:30 |
Pilates Neueinsteigerkurs |
Anmeldung erforderlich bei Treinerin: Elke Marzock T. 0151-57815952
dieser Kurs ist kostenpflichtig |
| Montag, 12. Dezember 2022 |
18:25 |
19:40 |
Rückengymnastik |
Rita Riemenschneider Tel. 05571-4513 |
| Montag, 12. Dezember 2022 |
20:00 |
21:00 |
Neues Angebot Präventionskurs |
Präventionskurs Rita Riemenschneider |
| Dienstag, 13. Dezember 2022 |
10:30 |
12:00 |
Rückengymnastik |
auch für Anfänger geeignet
Rita Riemenschneider Tel. 05571-4513 |
| Dienstag, 13. Dezember 2022 |
18:00 |
19:15 |
Power-Yoga |
Anmeldung erforderlich
Trainerin Elke Marzock Tel. 0151-57815952 |
| Dienstag, 13. Dezember 2022 |
18:00 |
19:30 |
Nordic Walking Sommerhalbjahr |
Nordic Walking Sommerhalbjahr |
| Dienstag, 13. Dezember 2022 |
19:30 |
21:00 |
Rücken-Aktiv / Bewegen statt schonen |
Präventionskurs! wird von den Krankenkassen bezuschusst
Anmeldung und Zuzahlung erforderlich
Trainerin Elke Marzock Tel. 0151-57815952 |
| Dienstag, 13. Dezember 2022 |
19:45 |
21:00 |
Pilates |
|
| Mittwoch, 14. Dezember 2022 |
09:00 |
10:00 |
TriLoChi |
TriLoChi für Alle
Trainerin Elke Marzock Tel. 0151-57815952 |
| Mittwoch, 14. Dezember 2022 |
17:00 |
18:15 |
Koronarsport |
Übungsleiterin: Rita Riemenschneider Tel. 4513 |
| Mittwoch, 14. Dezember 2022 |
17:00 |
18:15 |
Yoga 65plus |
Yoga für Alle
Trainerin Elke Marzock Tel. 0151-57815952
begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich |
| Mittwoch, 14. Dezember 2022 |
18:30 |
20:00 |
Yoga zur Entspannung |
Yoga für Alle
Trainerin Elke Marzock Tel. 0151-57815952
begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich |
| Donnerstag, 15. Dezember 2022 |
10:30 |
11:45 |
Hockergymnastik - 65 plus |
Übungsleiter Elke Marzock |
| Donnerstag, 15. Dezember 2022 |
18:00 |
18:45 |
Hula-Hoop Dance |
Hula-Hoop Dance
Trainerin Elke Marzock, Tel. 05573-288
Platzbegrenzung - Anmeldung erforderlich, Nichtmitglieder 5,00 € / h |
| Donnerstag, 15. Dezember 2022 |
18:00 |
19:15 |
Rückengymnastik |
Rita Riemenschneider T. 05571-4513 |
| Donnerstag, 15. Dezember 2022 |
19:00 |
20:30 |
Yoga-Fortgeschrittene |
Yoge - Fortgeschrittene
Trainerin Elke Marzock, Tel. 0151-57815952
Platzbegrenzung - Anmeldung erforderlich, Nichtmitglieder 5,00 € / h |
| Freitag, 16. Dezember 2022 |
09:00 |
10:30 |
Bewegen statt schonen / Rücken Aktiv |
Präventionskurs!
Zuzahlung erforderlich - wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Trainerin: Elke Marzock |
| Freitag, 16. Dezember 2022 |
16:00 |
17:30 |
Bewegen statt schonen / Rücken Aktiv |
Präventionskurs!
Zuzahlung erforderlich - wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Trainerin: Elke Marzock |
| Freitag, 16. Dezember 2022 |
16:45 |
17:50 |
Osteoporose |
Trainerin Rita Riemenschneider |
| Freitag, 16. Dezember 2022 |
17:30 |
19:00 |
Bewegen statt schonen / Rücken Aktiv |
Präventionskurs!
Zuzahlung erforderlich - wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Trainerin: Elke Marzock |
| Freitag, 16. Dezember 2022 |
18:00 |
19:15 |
Rückengymnastik |
Rita Riemenschneider T. 05571-4513 |
| Samstag, 17. Dezember 2022 |
14:30 |
16:00 |
Nordic Walking Winterhalbjahr |
|
| Montag, 19. Dezember 2022 |
16:30 |
17:30 |
Pilates Neueinsteigerkurs |
Anmeldung erforderlich bei Treinerin: Elke Marzock T. 0151-57815952
dieser Kurs ist kostenpflichtig |
| Montag, 19. Dezember 2022 |
18:25 |
19:40 |
Rückengymnastik |
Rita Riemenschneider Tel. 05571-4513 |
| Montag, 19. Dezember 2022 |
20:00 |
21:00 |
Neues Angebot Präventionskurs |
Präventionskurs Rita Riemenschneider |
| Dienstag, 20. Dezember 2022 |
10:30 |
12:00 |
Rückengymnastik |
auch für Anfänger geeignet
Rita Riemenschneider Tel. 05571-4513 |
| Dienstag, 20. Dezember 2022 |
18:00 |
19:15 |
Power-Yoga |
Anmeldung erforderlich
Trainerin Elke Marzock Tel. 0151-57815952 |
| Dienstag, 20. Dezember 2022 |
18:00 |
19:30 |
Nordic Walking Sommerhalbjahr |
Nordic Walking Sommerhalbjahr |
| Dienstag, 20. Dezember 2022 |
19:30 |
21:00 |
Rücken-Aktiv / Bewegen statt schonen |
Präventionskurs! wird von den Krankenkassen bezuschusst
Anmeldung und Zuzahlung erforderlich
Trainerin Elke Marzock Tel. 0151-57815952 |
| Dienstag, 20. Dezember 2022 |
19:45 |
21:00 |
Pilates |
|
| Mittwoch, 21. Dezember 2022 |
09:00 |
10:00 |
TriLoChi |
TriLoChi für Alle
Trainerin Elke Marzock Tel. 0151-57815952 |
| Mittwoch, 21. Dezember 2022 |
17:00 |
18:15 |
Koronarsport |
Übungsleiterin: Rita Riemenschneider Tel. 4513 |
| Mittwoch, 21. Dezember 2022 |
17:00 |
18:15 |
Yoga 65plus |
Yoga für Alle
Trainerin Elke Marzock Tel. 0151-57815952
begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich |
| Mittwoch, 21. Dezember 2022 |
18:30 |
20:00 |
Yoga zur Entspannung |
Yoga für Alle
Trainerin Elke Marzock Tel. 0151-57815952
begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich |
| Donnerstag, 22. Dezember 2022 |
10:30 |
11:45 |
Hockergymnastik - 65 plus |
Übungsleiter Elke Marzock |
| Donnerstag, 22. Dezember 2022 |
18:00 |
18:45 |
Hula-Hoop Dance |
Hula-Hoop Dance
Trainerin Elke Marzock, Tel. 05573-288
Platzbegrenzung - Anmeldung erforderlich, Nichtmitglieder 5,00 € / h |
| Donnerstag, 22. Dezember 2022 |
18:00 |
19:15 |
Rückengymnastik |
Rita Riemenschneider T. 05571-4513 |
| Donnerstag, 22. Dezember 2022 |
19:00 |
20:30 |
Yoga-Fortgeschrittene |
Yoge - Fortgeschrittene
Trainerin Elke Marzock, Tel. 0151-57815952
Platzbegrenzung - Anmeldung erforderlich, Nichtmitglieder 5,00 € / h |
| Freitag, 23. Dezember 2022 |
09:00 |
10:30 |
Bewegen statt schonen / Rücken Aktiv |
Präventionskurs!
Zuzahlung erforderlich - wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Trainerin: Elke Marzock |
| Freitag, 23. Dezember 2022 |
16:00 |
17:30 |
Bewegen statt schonen / Rücken Aktiv |
Präventionskurs!
Zuzahlung erforderlich - wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Trainerin: Elke Marzock |
| Freitag, 23. Dezember 2022 |
16:45 |
17:50 |
Osteoporose |
Trainerin Rita Riemenschneider |
| Freitag, 23. Dezember 2022 |
17:30 |
19:00 |
Bewegen statt schonen / Rücken Aktiv |
Präventionskurs!
Zuzahlung erforderlich - wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Trainerin: Elke Marzock |
| Freitag, 23. Dezember 2022 |
18:00 |
19:15 |
Rückengymnastik |
Rita Riemenschneider T. 05571-4513 |
| Samstag, 24. Dezember 2022 |
14:30 |
16:00 |
Nordic Walking Winterhalbjahr |
|
| Montag, 26. Dezember 2022 |
16:30 |
17:30 |
Pilates Neueinsteigerkurs |
Anmeldung erforderlich bei Treinerin: Elke Marzock T. 0151-57815952
dieser Kurs ist kostenpflichtig |
| Montag, 26. Dezember 2022 |
18:25 |
19:40 |
Rückengymnastik |
Rita Riemenschneider Tel. 05571-4513 |
| Montag, 26. Dezember 2022 |
20:00 |
21:00 |
Neues Angebot Präventionskurs |
Präventionskurs Rita Riemenschneider |
| Dienstag, 27. Dezember 2022 |
10:30 |
12:00 |
Rückengymnastik |
auch für Anfänger geeignet
Rita Riemenschneider Tel. 05571-4513 |
| Dienstag, 27. Dezember 2022 |
18:00 |
19:15 |
Power-Yoga |
Anmeldung erforderlich
Trainerin Elke Marzock Tel. 0151-57815952 |
| Dienstag, 27. Dezember 2022 |
18:00 |
19:30 |
Nordic Walking Sommerhalbjahr |
Nordic Walking Sommerhalbjahr |
| Dienstag, 27. Dezember 2022 |
19:30 |
21:00 |
Rücken-Aktiv / Bewegen statt schonen |
Präventionskurs! wird von den Krankenkassen bezuschusst
Anmeldung und Zuzahlung erforderlich
Trainerin Elke Marzock Tel. 0151-57815952 |
| Dienstag, 27. Dezember 2022 |
19:45 |
21:00 |
Pilates |
|
| Mittwoch, 28. Dezember 2022 |
09:00 |
10:00 |
TriLoChi |
TriLoChi für Alle
Trainerin Elke Marzock Tel. 0151-57815952 |
| Mittwoch, 28. Dezember 2022 |
17:00 |
18:15 |
Koronarsport |
Übungsleiterin: Rita Riemenschneider Tel. 4513 |
| Mittwoch, 28. Dezember 2022 |
17:00 |
18:15 |
Yoga 65plus |
Yoga für Alle
Trainerin Elke Marzock Tel. 0151-57815952
begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich |
| Mittwoch, 28. Dezember 2022 |
18:30 |
20:00 |
Yoga zur Entspannung |
Yoga für Alle
Trainerin Elke Marzock Tel. 0151-57815952
begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung erforderlich |
| Donnerstag, 29. Dezember 2022 |
10:30 |
11:45 |
Hockergymnastik - 65 plus |
Übungsleiter Elke Marzock |
| Donnerstag, 29. Dezember 2022 |
18:00 |
18:45 |
Hula-Hoop Dance |
Hula-Hoop Dance
Trainerin Elke Marzock, Tel. 05573-288
Platzbegrenzung - Anmeldung erforderlich, Nichtmitglieder 5,00 € / h |
| Donnerstag, 29. Dezember 2022 |
18:00 |
19:15 |
Rückengymnastik |
Rita Riemenschneider T. 05571-4513 |
| Donnerstag, 29. Dezember 2022 |
19:00 |
20:30 |
Yoga-Fortgeschrittene |
Yoge - Fortgeschrittene
Trainerin Elke Marzock, Tel. 0151-57815952
Platzbegrenzung - Anmeldung erforderlich, Nichtmitglieder 5,00 € / h |
| Freitag, 30. Dezember 2022 |
09:00 |
10:30 |
Bewegen statt schonen / Rücken Aktiv |
Präventionskurs!
Zuzahlung erforderlich - wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Trainerin: Elke Marzock |
| Freitag, 30. Dezember 2022 |
16:00 |
17:30 |
Bewegen statt schonen / Rücken Aktiv |
Präventionskurs!
Zuzahlung erforderlich - wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Trainerin: Elke Marzock |
| Freitag, 30. Dezember 2022 |
16:45 |
17:50 |
Osteoporose |
Trainerin Rita Riemenschneider |
| Freitag, 30. Dezember 2022 |
17:30 |
19:00 |
Bewegen statt schonen / Rücken Aktiv |
Präventionskurs!
Zuzahlung erforderlich - wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Trainerin: Elke Marzock |
| Freitag, 30. Dezember 2022 |
18:00 |
19:15 |
Rückengymnastik |
Rita Riemenschneider T. 05571-4513 |
| Samstag, 31. Dezember 2022 |
14:30 |
16:00 |
Nordic Walking Winterhalbjahr |
|
| Montag, 2. Januar 2023 |
16:30 |
17:30 |
Pilates Neueinsteigerkurs |
Anmeldung erforderlich bei Treinerin: Elke Marzock T. 0151-57815952
dieser Kurs ist kostenpflichtig |
| Montag, 2. Januar 2023 |
18:25 |
19:40 |
Rückengymnastik |
Rita Riemenschneider Tel. 05571-4513 |
