Schoningen: Mit Julia Werner ist eine weitere lizensierte Fitnesstrainerin in den Reihen des SC Schoningen zu Hause. Und am Mittwoch 23.01. legt sie auch gleich richtig los. Um 19:30 Uhr startet das Zirkeltraining. Julia Werner hat dem altbewährten Zirkeltraining eine Verjüngungskur verpasst. Mit dem neuen Konzept sollen sportfreudige Männer und Frauen aller Altersstufen und Fitness-Level zum Schwitzen gebracht werden. Und sie hat´s drauf: Ein Beleg ist die Trainer B-Lizenz
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Der Deutsche Sportbund seine Definition „richtig fit“ formuliert, die der SC Schoningen 04 mit seinem ausdifferenzierten Fitnessangebot umsetzt. Mit vier leicht merkbaren Schlagworten, die sich in jedem Alter gut umsetzen lassen. „Richtig fit“ hält man sich oder wird man, indem man regelmäßig, richtig, mit Maß und mit Spaß Sport treibt.
Kalender / Termine
Das Fitness-Angebot für die kommende Woche
25.02. Montag 17:30 18:30 Step-Aerobic 50plus I Einsteiger geeignet
Rita Riemenschneider Tel. 05571-4513 Mehrzweckraum SC Schoningen25.02. Montag 18:00 19:00 Energy Dance (R) Energy Dance - rhythmisch bewegt mit
Trainerin Elke Marzock Tel. 0172-7160831 Albert Schweitzer Familienwerk25.02. Montag 18:40 19:50 Step-Aerobic 50plus II Einsteiger geeignet
Rita Riemenschneider Mehrzweckraum SC Schoningen Bruchweg25.02. Montag 20:00 21:15 Bauch - Beine - Po Bodyforming für Frauen
Josefine Wieneke Halle SC Schoningen27.02. Mittwoch 18:30 19:30 Step-Aerobic Stepp-Aerobic Mittelstufe
Trainerin Myriam Rather Tel. 05571-916 9338 Mehrzweckraum SC Schoningen27.02. Mittwoch 19:00 20:00 Walking für Jugend, Frauen und Männer Treffpunkt Schießstand
Anette Düvel Halle SC Schoningen27.02. Mittwoch 19:30 21:00 Bodyforming Aerobic und mehr
Rita Riemenschneider Tel. 4513 Halle SC Schoningen28.02. Donnerstag 18:30 19:30 SC-Iron Das neue Fitnesprogramm mit
Trainerin: Myriam Rather Tel. 05571-9169338 Halle SC Schoningen28.02. Donnerstag 20:30 21:45 Fitness & Fun für Männer Thomas Schweinebart
Halle SC Schoningen01.03. Freitag 19:00 21:30 Line Dance Norbert Klein
Tel. 05572/9219580 Mehrzweckraum SC Schoningen01.03. Freitag 19:15 20:15 Fun und Fitness Fun und Fitness für Alle
Badminton Halle SC Schoningen 04
Kontakt
Unsere Fitness-Übungsleiter:
Anette Düvel | 0 55 71 / 32 08 |
Cordula Fischer | 01 73 / 2 35 30 64 |
Myriam Holz | 0 55 71 / 91 33 04 |
Hartwig Müller-Wennehorst | 0 55 71 / 36 17 |
Rita Riemenschneider | 0 55 71 / 45 13 |
Denise ter Fehr | 0 55 71 / 65 01 |
Sandra ter Fehr | 05 5 71 / 65 01 |
Tatjana Wieneke | 0 55 74 / 52 16 |
"Wer glaubt, keine Zeit für seine körperliche Fitness zu haben, wird früher oder später Zeit zum Kranksein haben müssen. Für was hast Du Dich entschieden?„
Aus China
Schoningen: Mit Julia Werner ist eine weitere lizensierte Fitnesstrainerin in den Reihen des SC Schoningen zu Hause. Und am Mittwoch 23.01. legt sie auch gleich richtig los. Um 19:30 Uhr startet das Zirkeltraining. Julia Werner hat dem altbewährten Zirkeltraining eine Verjüngungskur verpasst. Mit dem neuen Konzept sollen sportfreudige Männer und Frauen aller Altersstufen und Fitness-Level zum Schwitzen gebracht werden. Und sie hat´s drauf: Ein Beleg ist die Trainer B-Lizenz
Immer MIttwochs: Neuer Zumba-Kurs
- Fitness
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04.09.2018
Schoningen: Gleich zu Beginn des Herbstes hilft der SC Schoningen beim Umsetzen der guten Vorsätze. Er startet für die Fitness das ZUMBA – Herbst-Fitness-Programm.
Gleich zwei Übungsleiterinnen präsentiert die SC-Fitness-Chefin Myriam Rather. Mit Paula Trillhaas und Kathlyn Antonio konnte der SC Schoningen zwei neue Übungsleiterin ausbilden, die auch gleich mit einem Kurs für Anfänger starten.
Linedance-Party am 16. Juni
- Fitness
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11.06.2018
SC startet in die Sportabzeichensaison
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08.06.2018
Der Winterspeck muss weg!!
- Fitness
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09.03.2018
Start: Linedance für Anfänger
- Fitness
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15.02.2018

Linedance ist inzwischen eine bekannte Tanzart die sich steigender Beliebtheit erfreut. Und das tolle: Man / frau benötigt keinerlei Vorkenntnisse; die Teilnehmer kommen mit und ohne Partner. Für Mitglieder des SC Schoningen ist das Angebot kostenfrei; Kursmitglieder zahlen nur die Kursgebühren. Der Einstig ist jederzeit möglich


Schoningen - Ein Eldorado für Line-Dancer
- Fitness
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22.10.2017
Dazu spielte einer der angesagtesten Country-DJ´s Doc Snuggles mit Axel Buck fantastische Country- Western- und Linedance Musik. Die Teilnehmer dankten es mit einer stets gut gefüllten Tanzfläche.
Sponsor übernimmt das Startgeld
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15.09.2017
SC Schoningen 04 kämpft gegen Brustkrebs
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10.09.2017
SC beginnt wieder mit dem Sportabzeichen
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26.04.2017

Alles Termine im Terminkalender auf www.sc-schoningen
„Gute Vorsätze haben oft ein schnelles Verfallsdatum. Wir haben etwas dagegen!“, sagt Myriam Rather, zuständiger Fitness-Coach im SC Schoningen. Die Übungsstunden sind so konzipiert, dass alle 17 Fitness-Ideen für jede Altersgruppe und für Einsteiger und Fortgeschrittene perfekt geeignet sind.