Der Deutsche Sportbund seine Definition „richtig fit“ formuliert, die der SC Schoningen 04 mit seinem ausdifferenzierten Fitnessangebot umsetzt. Mit vier leicht merkbaren Schlagworten, die sich in jedem Alter gut umsetzen lassen. „Richtig fit“ hält man sich oder wird man, indem man regelmäßig, richtig, mit Maß und mit Spaß Sport treibt.

Das Fitness-Angebot für die kommende Woche


06.07. Montag	17:15	18:15	Step 50 +	Mehrzweckraum SC Schoningen 04, Bruchweg 10, 37170 Uslar

06.07. Montag	20:00	21:00	Bauch-Beine-Po mit Josefine	Halle, SC Schoningen 04 e. V., Bruchweg 10, 37170 Uslar, Deutschland

07.07. Dienstag	17:30	19:00	Training Lightning Stars	Halle SC Schoningen 04, Bruchweg 10,37170 Uslar

07.07. Dienstag	17:30	19:00	Handball-Training männliche B Jugend	Gernot Mai Beachplatz / Kunstrasen SC Schoningen 04 e. V., Bruchweg 10, 37170 Uslar, Deutschland,

07.07. Dienstag	19:15	21:15	Badminton	Christian Wegener Halle SC Schoningen 04 e. V., Bruchweg 10

08.07. Mittwoch	10:00	11:00	Mami fit mit Buggy - ÜL Jule	sc schoningen

08.07. Mittwoch	18:30	19:25	Step Aerobic Fortgeschrittene mit Myriam	Trainerin: Myriam Rather Halle SC Schoningen 04 e. V., Bruchweg 10

08.07. Mittwoch	19:35	20:25	Tabata mit Jule	Trainerin: Julia Werner Tel. 015 12 / 2 65 53 31 SC Schoningen 04 e. V., Bruchweg 10,

09.07. Donnerstag	16:00	17:30	Training Lightning Stars	Halle SC Schoningen 04, Bruchweg 10, 37170 Uslar

09.07. Donnerstag	17:30	19:00	Handball-Training männliche B Jugend	Gernot Mai Beachplatz / Kunstrasen SC Schoningen 04 e. V., Bruchweg 10, 37170 Uslar, Deutschland,

09.07. Donnerstag	18:30	19:30	SC Iron - Langhanteltraining mit Myriam	SC Schoningen 04 e. V., Bruchweg 10, 37170 Uslar

10.07. Freitag	19:15	21:15	Badminton	Christian Wegener Halle SC Schoningen 04 e. V., Bruchweg 10, 37170 Uslar

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Kontakt

Unsere Fitness-Übungsleiter:

Anette Düvel

0 55 71 / 32 08

Cordula Fischer

01 73 / 2 35 30 64

Myriam Rather

0 55 71 / 91 33 04

Thomas Schweinebart

01 62 /6 46 85 97

Rita Riemenschneider

0 55 71 / 45 13

Elke Marzock

01 51 / 57 81 59 52

Jule Werner

01 51 /22 65 53 31

Tatjana Wieneke

0 55 74 / 52 16

Josefine Wieneke

01 74 / 1 80 21 45

Norbert Klein

01 78 / 8 21 62 02

Mami-Fit mit Buggy - Neu beim SC Schoningen 04 ab 17. Juni

Fitness

02.06.2020

Schoningen: Mit viel Spaß wird mit anderen Mama‘s an der frischen Luft mit Buggy (oder auch im Tragetuch) trainiert. Mehr Energie, besseres Wohlbefinden und gesteigerte Fitness mit Übungen beckenbodenschonend und speziell auf Mama‘s abgestimmt. Jeder kann einsteigen. Nach den Strapazen der Geburt und der Schwangerschaft ist das die perfekte Idee um wieder langsam fit zu werden, ist aus dem SC zu hören. Tipp von SC-Fitness-Chefin Myriam Rather: „Mach dich fit für den wichtigsten Job der Welt, Mama sein! - Der Rückbildungskurs sollte schon absolviert worden sein, ist aber keine Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs.“

Mitmachen können Mütter mit Babys ab 12 Wochen bis zu 1 Jahr. Der 8er-Kurs beginnt am Mittwoch, den 17.06. um 10 Uhr. Kosten: für Nichtmitglieder 50 Euro, für Mitglieder kostenlos. Anmeldung erforderlich bei Julia Werner unter Telefon: 0 15 12 / 2 65 53 31.

Entspannungsraum wird zum TV-Studio

Fitness

06.05.2020

Für den Fitness-Livestream des SC Schoningen hat Timo Eckhardt den Entspannungsraum in ein TV-Studio umgewandelt. Wo sich sonst die "Babys in Bewegung" mit ihren Mamas tummeln, stehen jetzt ein Fernseher, die Kamera, der Laptop und Mikrophone.

Fitness

Ab dieser Woche fahren wir den Betrieb wieder hoch

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