Schoningen: Mit einer neuen Idee startet die sportliche Ideenschmiede des SC Schoningen: Denise ter Fehr bietet ab dem 15. November immer dienstags ab 19:15 Uhr Bodystyling Jugendliche und Erwachsene. Bei dem ständig wechselnden Programm haben die Teilnehmerinnen und Teilnehmer die Möglichkeit in viele unterschiedliche Kursformate hinein zu schnuppern. Bestandteile wie Tabata, Zumba, Step-Aerobic oder klassisches Bauch-Beine-Po sind ebenso Bestandteile wie Pilates oder Hot Iron.
Start: 15. November in der Halle
Schoningen: Am Donnerstag, den 05.08 von 19:15 Uhr startet der SC Schoningen mit einer neuen Gruppe Mamifit. „Als Mama benötigst du Kraft, Durchhaltevermögen und innere Balance“, sagt die ausgebildete Fitness-Trainerin Julia Werner. Genau das trainiert die Gruppe in den Mamifit Kursen. Ein Einstieg beim SC ist jederzeit möglich.
Après-Ski-Sport-Party
- Fitness
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04.02.2021
Schoningen: Die drei haben Power! Nach der langen Nacht bei der ersten Karnevalsparty im Internet, startete die karnevalistische Après-Ski-Sport-Party am Sonntagvormittag mit Tatjana Wieneke, Myriam Rather und Cordula Fischer. Wir erreichtern noch einmal über 350 Zuschauerinnen und Zuschauer, die sich natürlich auch auspowern konnten.
Schoningen: Private Wohnzimmer, Küchen und der Entspannungsraum in der SC-Turnhalle verwandeln die kreativen SC-Übungsleiter derzeit in TV-Studios. Zehn bis 110 Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind bei den Live-Streams mit Josefine Wieneke, Myriam Rather, Elke Marzock, Jule Werner, Cordula Fischer, Rita Riemenschneider sowie Jette und Rouven dabei oder haben sich später eingeschaltet. Um die 60 Minuten können SC-Mitglieder und die, die es künftig werden wollen, kostenfrei die Sportstunde verfolgen und vor allem mitmachen.
Im Moment bietet der SC Schoningen sieben Sportangebote zum Mitmachen im Internet an:
Start: Linedance für Anfänger:
- Fitness
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28.09.2020
Schoningen: Jetzt zusätzlich neue Kurse für Neueinsteiger Linedance ! Ab Sonntag den 04.10.2020 starten wir den 10-er Kurs Beginn 15:00 Uhr bis 16:00 im Mehrzweckraum der Turnhalle des SC Schoningen.
Linedance ist inzwischen eine bekannte Tanzart die sich steigender Beliebtheit erfreut. Und das tolle: Man / frau benötigt keinerlei Vorkenntnisse; die Teilnehmer kommen mit und ohne Partner. Für Mitglieder des SC Schoningen ist das Angebot kostenfrei; Kursmitglieder zahlen nur die Kursgebühren. Der Einstig ist jederzeit möglich.
Linedance ist inzwischen eine bekannte Tanzart die sich steigender Beliebtheit erfreut. Und das tolle: Man / frau benötigt keinerlei Vorkenntnisse; die Teilnehmer kommen mit und ohne Partner. Für Mitglieder des SC Schoningen ist das Angebot kostenfrei; Kursmitglieder zahlen nur die Kursgebühren. Der Einstig ist jederzeit möglich.
Insgesamt 10 Einheiten, zweimal schnuppern. Danach jeweils 3 Euro für die Stunde für Nichtmitglieder
Schoningen: Mit Abstand, Mund-Nase-Schutz, Hygiene & Co. sind schon länger die Fitnessabteilungen des SC Schoningen gestartet. Der SC bittet die Fitness-Mitglieder vor dem Sport aufmerksam ins Handy zu schauen. Der Sport findet – je nach Wetterlage – auch mal draußen statt. Die Trainerinnen informieren rechtzeitig. „Fitness unter Flutlicht an einem lauen Sommerabend gibt es nur beim SC Schoningen“, schmunzelt eine Teilnehmerin.
Schoningen: Mit viel Spaß wird mit anderen Mama‘s an der frischen Luft mit Buggy (oder auch im Tragetuch) trainiert. Mehr Energie, besseres Wohlbefinden und gesteigerte Fitness mit Übungen beckenbodenschonend und speziell auf Mama‘s abgestimmt. Jeder kann einsteigen. Nach den Strapazen der Geburt und der Schwangerschaft ist das die perfekte Idee um wieder langsam fit zu werden, ist aus dem SC zu hören. Tipp von SC-Fitness-Chefin Myriam Rather: „Mach dich fit für den wichtigsten Job der Welt, Mama sein! - Der Rückbildungskurs sollte schon absolviert worden sein, ist aber keine Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs.“
Mitmachen können Mütter mit Babys ab 12 Wochen bis zu 1 Jahr. Der 8er-Kurs beginnt am Mittwoch, den 17.06. um 10 Uhr. Kosten: für Nichtmitglieder 50 Euro, für Mitglieder kostenlos. Anmeldung erforderlich bei Julia Werner unter Telefon: 0 15 12 / 2 65 53 31.
Mitmachen können Mütter mit Babys ab 12 Wochen bis zu 1 Jahr. Der 8er-Kurs beginnt am Mittwoch, den 17.06. um 10 Uhr. Kosten: für Nichtmitglieder 50 Euro, für Mitglieder kostenlos. Anmeldung erforderlich bei Julia Werner unter Telefon: 0 15 12 / 2 65 53 31.
Entspannungsraum wird zum TV-Studio
- Fitness
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06.05.2020
Für den Fitness-Livestream des SC Schoningen hat Timo Eckhardt den Entspannungsraum in ein TV-Studio umgewandelt. Wo sich sonst die "Babys in Bewegung" mit ihren Mamas tummeln, stehen jetzt ein Fernseher, die Kamera, der Laptop und Mikrophone.
Schoningen: Private Wohnzimmer, Küchen und der Entspannungsraum in der SC-Turnhalle verwandeln die kreativen SC-Übungsleiter derzeit in TV-Studios. Beim Live-Stream Bauch-Beine-Po mit Josefine Wieneke am Dienstag waren 65 Teilnehmer dabei oder haben sich später eingeschaltet. 57 Minuten konnten SC-Mitglieder und die, die es künftig werden wollen kostenfrei die Sportstunde verfolgen und vor allem mitmachen.
Schoningen: Fitnessstudios und Sportvereine haben wegen der Coronavirus-Verbreitung geschlossen. "Diese Zwangspause überstehen wir sportlich zusammen mit unseren Fitnessübungen für zuhause",sagt Myriam Rather, die Fitnesschefin des Sc Schoningen 04. Dafür haben sich die Fitnessdamen etwas ganz Besonderes ausgedacht. Nur weil man sich nicht mehr persönlich treffen kann, heisst das für die drei Sportliebhaberinnen nicht, dass auch kein Sport mehr gemacht werden kann. Wenn nicht persönlich in der Turnhalle, dann wenigstens in einer Online-Live-Stunde.
https://www.twitch.tv/scschoningen04
https://www.twitch.tv/scschoningen04
Schoningen: Die Ansprüche der Teilnehmer in Sportvereinen werden immer höher. Gleichzeitig steigen die Anforderungen an Vereine, deren Vorstande und auch an die Übungsleiter. Durch die perfekte Vernetzung der Schoninger ist gelungen , dass die qualifizierte Ausbildung zum ÜL-C Breitensport des Landessportbundes (LSB) in Schoningen stattfindet.
Schoningen: Ebenso sportlich wie spaßig ging es zu beim SC Schoningen auf der Jahnwiese, als bei herrlichstem SC-Wetter das Menschen-Kicker-Turnier aufgebaut wurde. Nach anfänglichen Startschwierigkeiten bezüglich der möglichen Spielweise fand das Turnier mit 2 Gruppen statt.
Schoningen: Bereits zum 3. Mal fand das Schleifchen-Turnier des SC Schoningen statt. 12 begeisterte Spieler ( 5 Damen/ 7 Herren ) kämpften um die legendären Trophäen, den „zerbrochenen Schläger“
Zirkeltraining startet am Mittwoch 23.01. Schoningen: Mit Julia Werner ist eine weitere lizensierte Fitnesstrainerin in den Reihen des SC Schoningen zu Hause. Und am Mittwoch 23.01. legt sie auch gleich richtig los. Um 19:30 Uhr startet das Zirkeltraining. Julia Werner hat dem altbewährten Zirkeltraining eine Verjüngungskur verpasst. Mit dem neuen Konzept sollen sportfreudige Männer und Frauen aller Altersstufen und Fitness-Level zum Schwitzen gebracht werden. Und sie hat´s drauf: Ein Beleg ist die Trainer B-Lizenz
Schoningen: Myriam Rather leitet die Fitness-Abteilungen des SC Schoningen und hat ihren ersten guten Vorsatz für 2019 schon erfüllt: „Ich möchte anderen dabei helfen, ihre sportlichen Ziele nicht nur zu formulieren, sondern auch umzusetzen.“ Und sie legt auch gleich mit einer großen Kampagne los.
SCHONINGEN. Schweiß in Strömen vergossen die Teilnehmerinnen beim Zirkeltraining des Kreisfrauensporttages 2018 in Schoningen. Gastgeber des Tages, bei dem das Zirkeltraining nur eines der zahlreichen Angebote war, war der SC Schoningen für den Kreissportbund Northeim-Einbeck.
Immer MIttwochs: Neuer Zumba-Kurs
- Fitness
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04.09.2018
Schoningen: Gleich zu Beginn des Herbstes hilft der SC Schoningen beim Umsetzen der guten Vorsätze. Er startet für die Fitness das ZUMBA – Herbst-Fitness-Programm.
Gleich zwei Übungsleiterinnen präsentiert die SC-Fitness-Chefin Myriam Rather. Mit Paula Trillhaas und Kathlyn Antonio konnte der SC Schoningen zwei neue Übungsleiterin ausbilden, die auch gleich mit einem Kurs für Anfänger starten.
Schoningen: „Ausprobieren, kennenlernen, mitmachen heißt es am Samstag, den 15. September von 09:30 Uhr bis 16:30 Uhr beim Frauensporttag in Uslar (Ortsteil Schoningen),
SC startet in die Sportabzeichensaison
- Fitness
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08.06.2018
SCHONINGEN. Der SC Schoningen beginnt am Montag, 11. Juni, um 18 Uhr mit dem Training und der Abnahme zum Sportabzeichen. Die weiteren Termine sind alle 14 Tage, immer am Montag ab 18 Uhr. In den Sommerferien findet keine Abnahme statt. Alle Termine hängen im Eingangsschaukasten der SC-Halle aus. Weitere Termine sind auf Anfrage bei Viola Grabowsky, Telefon 0 55 71/43 93, oder Ehrenbert Hinderlich, Telefon 0 55 71/76 14, zu vereinbaren.
Der Winterspeck muss weg!!
- Fitness
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09.03.2018
