Fitness

Fit durch den Winter mit dem SC Schoningen

Schoningen: Nichts lockt im Winter so sehr, wie das bequeme Sofa vor dem Ofen, Süße in der Schale oder der Glühwein. Niemand muss sich in der kalten Jahreszeit zu Hause verkriechen und im Frühjahr mit einer Diät wieder aufwendig abnehmen müssen, sagen die beiden Fitness-Expertinnen Myriam Rather und Rita Riemenschneider vom SC Schoningen. Sie hat gemeinsam mit dem Übungsleiterstab die perfekten Ideen und spannende Möglichkeiten zum Sport-Treiben entwickelt. Ob Gesundheitssport, Fitness im Freien oder in der Halle – der SC wird es allen verraten. Infos täglich ab 16:00 Uhr in der Halle. Telefon: 05571 / 2119.

Montag

16:15 - 17:15 Uhr Rücken Aktiv
16:30 - 17:15 Uhr Wassergymnastik
17:30 - 18:30 Uhr Step-Aerobic 50plus I
18:00 - 19:00 Uhr Energy Dance
18:40 - 19:50 Uhr Step-Aerobic 50plus II
18:45 - 20:00 Uhr Bauch - Beine - Po
19:00 - 20:00 Uhr Energy Dance
20:00 - 21:30 Uhr Rückengymnastik IV

Dienstag

10:30 - 12:00 Uhr Rückengymnastik III
14:30 - 15:45 Uhr Sport 65 plus
18:00 - 19:30 Uhr Nording Walking Sommerhalbjahr
18:35 - 19:45 Uhr Rückengymnastik II
18:45 - 19:55 Uhr Power-Yoga
19:45 - 20:45 Uhr DeepWork
20:00 - 21:30 Uhr Rücken Aktiv
20:00 - 21:15 Uhr Pilates

Mittwoch

09:00 - 10:00 Uhr TriLoChi
17:00 - 18:10 Uhr Koronarsport I
17:00 - 18:15 Uhr Cardio Aktiv
18:30 - 19:30 Uhr Step-Aerobic
18:10 - 19:20 Uhr Koronarsportgruppe II
18:30 - 20:00 Uhr Yoga zur Entspannung
19:00 - 20:00 Uhr Walking für Jugend, Frauen und Männer
19:30 - 20:30 Uhr Zumba
19:30 - 21:00 Uhr Bodyforming

Donnerstag

17:30 - 18:45 Uhr Yoga 60+
18:00 - 19:30 Uhr Rückengymnastik I
18:30 - 19:30 Uhr SC-Iron / Früher Hot iron
19:00 - 20:30 Uhr Yoga-Entspannung
20:30 - 21:45 Uhr Fitness & Fun für Männer

Freitag

09:00 - 10:15 Uhr Yogalates
16:45 - 17:45 Uhr Osteoporose Gymnastik
17:30 - 18:45 Uhr Pilates
17:50 - 19:00 Uhr Rückengymnastik I
19:15 - 20:15 Uhr Fun und Fitness - Badminton
Mehr zum Thema: www.sc-schoningen.de

aktuelle Termine

aktuelle Einschränkungen
auf Grund von Corona

Sport von zu Hause mit unseren Übungsleitern im Livestream

So 15:00 - 17:00 Uhr

SG Altes Amt : SGR 1

Echte/Willershausen


Mo 15:00 - 17:30 Uhr

Tennis Erwachsene

Tennisanlagen Sportheim Reitwiesenweg, 37170 Uslar


Mo 16:30 - 17:30 Uhr

Pilates Neueinsteigerkurs

Sportheim SC Schoningen 04 e.V., Reitwiesenweg, 37170 Uslar


Mo 17:30 - 18:30 Uhr

Tennis Kinder und Jugendliche

Tennisanlagen Sportheim Reitwiesenweg, 37170 Uslar


Mo 17:30 - 18:30 Uhr

Tennis Damen 30

Tennisanlagen Sportheim Reitwiesenweg, 37170 Uslar


Mo 18:00 - 19:00 Uhr

Energy-Dance

Sportheim SC Schoningen 04 e.V., Reitwiesenweg, 37170 Uslar


Mo 20:00 - 21:00 Uhr

Bauch-Beine-Po

Halle, SC Schoningen 04 e. V., Bruchweg 10, 37170 Uslar, Deutschland


Di 17:00 - 18:00 Uhr

Tennis Herren 30 und Herren 40

Tennisanlagen Sportheim Reitwiesenweg, 37170 Uslar


Di 18:00 - 19:30 Uhr

Nordic Walking Sommerhalbjahr

Halle SC Schoningen


Di 18:30 - 19:45 Uhr

Power-Yoga

Sportheim SC Schoningen 04 e.V., Reitwiesenweg, 37170 Uslar


Di 19:15 - 21:15 Uhr

Badminton

Halle SC Schoningen 04 e. V., Bruchweg 10


Mi 17:00 - 18:15 Uhr

Yoga 65plus

Sportheim SC Schoningen 04 e.V., Reitwiesenweg


Mi 18:30 - 20:00 Uhr

Yoga zur Entspannung

Sportheim SC Schoningen 04 e.V., Reitwiesenweg


Mi 19:35 - 20:25 Uhr

Tabata mit Jule

SC Schoningen 04 e. V., Bruchweg 10,


Do 17:00 - 18:00 Uhr

Tennis Damen 50

Tennisanlagen Sportheim Reitwiesenweg, 37170 Uslar


Do 19:00 - 20:30 Uhr

Yoga-Fortgeschrittene

Sportheim SC Schoningen 04 e.V., Reitwiesenweg, 37170 Uslar


Do 20:00 - 21:30 Uhr

Fitness und Fun für Männer

Halle SC Schoningen Bruchweg 10 Uslar,


Fr 09:00 - 10:15 Uhr

Yogalates

Halle SC Schoningen 04 e. V., Bruchweg 10, 37170 Uslar


Fr 16:30 - 17:30 Uhr

Tanzen der Mädels Gruppe 1

Turnhalle SC Schoningen


Fr 17:00 - 18:00 Uhr

Tennis Herren 50

Tennisanlagen Sportheim Reitwiesenweg, 37170 Uslar


Fr 17:30 - 18:30 Uhr

Tanzen der Mädels Gruppe 2

Turnhalle SC Schoningen,


Fr 17:30 - 18:45 Uhr

Pilates Neueinsteigerkurs

Sportheim SC Schoningen 04 e.V., Reitwiesenweg, 37170 Uslar


Fr 18:00 - 19:15 Uhr

Rückengymnastik

Jahnwiese SC Schoningen


Fr 18:00 - 21:00 Uhr

Freitag Special

Biergarten SC Schoningen 04 Bruchweg 10 Uslar


Fr 19:00 - 21:00 Uhr

SGR 1 : SV 06 Holzminden

Schoningen, 37170 Uslar, Deutschland


Fr 19:15 - 21:15 Uhr

Badminton

Halle SC Schoningen 04 e. V., Bruchweg 10, 37170 Uslar


Sa 16:00 - 18:00 Uhr

SGR 2 : TSV Lauenberg

Schoningen, 37170 Uslar, Deutschland


So 16:00 - 18:00 Uhr

Line Dance

Mehrzweckraum SC Schoningen, Bruchweg 10, 37170 Uslar


So 16:00 - 18:00 Uhr

SGR 1 : SC HarzTor

Sportplatz RW Göttingen Grätzelstrasse


Mo 15:00 - 17:30 Uhr

Tennis Erwachsene

Tennisanlagen Sportheim Reitwiesenweg, 37170 Uslar


Mo 16:30 - 17:30 Uhr

Pilates Neueinsteigerkurs

Sportheim SC Schoningen 04 e.V., Reitwiesenweg, 37170 Uslar


Mo 17:15 - 18:15 Uhr

Step 50 +

Mehrzweckraum SC Schoningen 04, Bruchweg 10, 37170 Uslar


Mo 17:30 - 18:30 Uhr

Tennis Kinder und Jugendliche

Tennisanlagen Sportheim Reitwiesenweg, 37170 Uslar


Mo 17:30 - 18:30 Uhr

Tennis Damen 30

Tennisanlagen Sportheim Reitwiesenweg, 37170 Uslar


Mo 18:00 - 19:00 Uhr

Energy-Dance

Sportheim SC Schoningen 04 e.V., Reitwiesenweg, 37170 Uslar


Mo 18:00 - 19:00 Uhr

Sportabzeichen nach Absprache

Jahnwiese SC Schoningen Bruchweg 10 Uslar


Mo 18:30 - 19:45 Uhr

Rückengymnastik

Jahnwiese SC Schoningen


Mo 20:00 - 21:00 Uhr

Bauch-Beine-Po

Halle, SC Schoningen 04 e. V., Bruchweg 10, 37170 Uslar, Deutschland


Di 10:30 - 11:45 Uhr

Rückengymnastik

Jahnwiese SC Schoningen


Di 17:00 - 18:00 Uhr

Tennis Herren 30 und Herren 40

Tennisanlagen Sportheim Reitwiesenweg, 37170 Uslar


Di 17:30 - 19:00 Uhr

Training Lightning Stars

Halle SC Schoningen 04, Bruchweg 10,37170 Uslar


Di 18:00 - 19:30 Uhr

Nordic Walking Sommerhalbjahr

Halle SC Schoningen


Di 18:30 - 19:45 Uhr

Power-Yoga

Sportheim SC Schoningen 04 e.V., Reitwiesenweg, 37170 Uslar


Di 19:15 - 21:15 Uhr

Badminton

Halle SC Schoningen 04 e. V., Bruchweg 10


Di 19:30 - 20:30 Uhr

Pilates

Jahnwiese SC Schoningen


Mi 17:00 - 18:15 Uhr

Yoga 65plus

Sportheim SC Schoningen 04 e.V., Reitwiesenweg


Mi 18:30 - 20:00 Uhr

Yoga zur Entspannung

Sportheim SC Schoningen 04 e.V., Reitwiesenweg


Mi 18:30 - 19:25 Uhr

Step Aerobic Fortgeschrittene mit Myriam

Halle SC Schoningen 04 e. V., Bruchweg 10


Mi 19:35 - 20:25 Uhr

Tabata mit Jule

SC Schoningen 04 e. V., Bruchweg 10,


Do 16:00 - 17:30 Uhr

Training Lightning Stars

Halle SC Schoningen 04, Bruchweg 10, 37170 Uslar



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