Gesundheitssport

Gesundheitssport trotz(t) Corona beim SC Schoningen

Schoningen: Beim Gesundheitssport handelt es sich ebenso um ein Training zur Verbesserung und Erhaltung der Fitnessfaktoren. Gerade in Corona-Zeiten fördern die bestens ausgebildeten Übungsleiterinnen neben den physischen Fitnessfaktoren vor allem auch die psychosozialen Gesundheitswirkungen. Zielgruppe sind Erwachsene bis ins hohe Alter – - hier ist nicht das Alter bestimmend, sondern der Fitnesslevel (die Leistungsfähigkeit). „Besonders für die lebenserfahrenen Menschen sind die positiven physischen und psychosozialen Wirkungen eines Gesundheitstrainings in Zeiten der sozialen Distanzierung wichtig“, schreibt der Deutsche Turnerbund.

Aufwändige Hygiene- und Abstandsregeln regelmäßiges Desinfizieren der Sportgeräte und das Mitbringen der eigenen Sportunterlagen (Handtücher und Matten) sorgen für ein Höchstmaß an Sicherheit und schmälert Ängste. Manche Geräte bleiben auch im Magazin. Endlich geht es wieder los, sagt eine Teilnehmerin hocherfreut.

Montag

16:30 bis 17:45 "Pilates für Neueinsteiger" Elke Marzock Sportheim - "Kursangebot kostenpflichtig"

18:30 bis 20:00 Rückengymnastik Rita Riemenschneider Halle

Dienstag

10:30 bis 12:00 Rückengymnastik Rita Riemenschneider Halle

18:00 bis 19:30 Nordic Walking Horst Finger Treffpunkt SC Halle

18:30 bis 19:45 Poweryoga Elke Marzock Sportheim

19:45 bis 21:00 Pilates Rita Riemenschneider Merzweckraum

Mittwoch

17:00 bis 18:15 Koronarsport Rita Rimenschneider Halle

17:00 bis 18:15 Yoga 65 plus Elke Marzock Sportheim

18:30 bis 20:00 Yoga zur Entspannung Elke Marzock Sportheim

Donnerstag

10:30 bis 11:45 Hockergruppe 65 plus Elke Marzock Halle

18:00 bis 19:30 Rückengymnastik Rita Riemenschneider Halle

19:00 bis 20:30 Yoga für Fortgeschrittene Elke Marzock Sportheim

Freitag

09:00 bis 10:15 Yogalates Elke Marzock Halle

16:45 bis 17:50 Osteoporose Gruppe Rita Riemenschneider Halle

17:30 bis 18:45 Pilates Elke Marzock Sportheim

18:00 bis 19:15 Rückengymnastik Rita Riemenschneider Halle

Hinweis:

Die Wassergymnastik mit Heidrun Lisse startet später und das Wandern mit Edwin Edwin Fischer beginnt noch im September.

www.sc-schoningen.de

Gesundheitssport Termine


Di 18:00 - 19:30 Uhr

Nordic Walking Sommerhalbjahr

Halle SC Schoningen


Di 18:00 - 19:15 Uhr

Power-Yoga

Sportheim SC Schoningen 04 e.V., Reitwiesenweg, 37170 Uslar


Di 19:30 - 21:00 Uhr

Rücken-Aktiv / Bewegen statt schonen

Sportheim SC Schoningen 04 e.V., Reitwiesenweg, 37170 Uslar


Di 19:45 - 21:00 Uhr

Pilates

Mehrzweckraum SC Schoningen Bruchweg 10 Schoningen


Mi 17:00 - 18:15 Uhr

Koronarsport

Halle SC Schoningen Bruchweg 10 Uslar


Mi 17:00 - 18:15 Uhr

Yoga 65plus

Sportheim SC Schoningen 04 e.V., Reitwiesenweg


Mi 18:30 - 20:00 Uhr

Yoga zur Entspannung

Sportheim SC Schoningen 04 e.V., Reitwiesenweg


Do 10:30 - 11:45 Uhr

Hockergymnastik - 65 plus

Halle SC Schoningen Bruchweg 10 Uslar


Do 18:00 - 19:30 Uhr

Rückengymnastik

Jahnwiese / Halle SC Schoningen Bruchweg 10 Uslar


Do 19:00 - 20:30 Uhr

Yoga-Fortgeschrittene

Sportheim SC Schoningen 04 e.V., Reitwiesenweg, 37170 Uslar


Fr 09:00 - 10:30 Uhr

Bewegen statt schonen / Rücken Aktiv

Halle SC Schoningen 04 e. V., Bruchweg 10, 37170 Uslar


Fr 16:45 - 17:50 Uhr

Osteoporose

Mehrzweckraum SC Schoningen Bruchweg 10 Uslar


Fr 17:30 - 19:00 Uhr

Präventionskurs Bewegen statt Schonen

Sportheim SC Schoningen 04 e.V., Reitwiesenweg, 37170 Uslar


Fr 18:00 - 19:15 Uhr

Rückengymnastik

Jahnwiese / Halle SC Schoningen Bruchweg 10 37170 Uslar


Fr 18:00 - 21:00 Uhr

Freitag Special - Schnitzel

Gaststube SC Schoningen Bruchweg 10 37170 Uslar


Sa 14:30 - 16:00 Uhr

Nordic Walking Winterhalbjahr

Treffpunkt Parkplatz SC Schoningen


Sa 19:00 - 20:00 Uhr

Moonlight-Shopping - Verkäufer und Schwangere Anmeldung


Sa 20:00 - 21:00 Uhr

Öffentliches Moonlightshopping - nach Anmeldung


So 11:00 - 15:00 Uhr

Flohmarkt


So 11:00 - 15:00 Uhr

"Second-Hand-Basar rund ums Kind"


Mo 16:30 - 17:30 Uhr

Pilates Neueinsteigerkurs

Sportheim SC Schoningen 04 e.V., Reitwiesenweg, 37170 Uslar


Mo 18:30 - 20:00 Uhr

Rückengymnastik

Halle SC Schoningen Bruchweg 10 Uslar


Di 10:30 - 12:00 Uhr

Rückengymnastik

Jahnwiese / Halle SC Schoningen


Di 18:00 - 19:30 Uhr

Nordic Walking Sommerhalbjahr

Halle SC Schoningen


Di 18:00 - 19:15 Uhr

Power-Yoga

Sportheim SC Schoningen 04 e.V., Reitwiesenweg, 37170 Uslar


Di 19:30 - 21:00 Uhr

Rücken-Aktiv / Bewegen statt schonen

Sportheim SC Schoningen 04 e.V., Reitwiesenweg, 37170 Uslar


Di 19:45 - 21:00 Uhr

Pilates

Mehrzweckraum SC Schoningen Bruchweg 10 Schoningen


Mi 17:00 - 18:15 Uhr

Koronarsport

Halle SC Schoningen Bruchweg 10 Uslar


Mi 17:00 - 18:15 Uhr

Yoga 65plus

Sportheim SC Schoningen 04 e.V., Reitwiesenweg


Mi 18:30 - 20:00 Uhr

Yoga zur Entspannung

Sportheim SC Schoningen 04 e.V., Reitwiesenweg


Do 10:30 - 11:45 Uhr

Hockergymnastik - 65 plus

Halle SC Schoningen Bruchweg 10 Uslar


Do 18:00 - 19:30 Uhr

Rückengymnastik

Jahnwiese / Halle SC Schoningen Bruchweg 10 Uslar


Do 19:00 - 20:30 Uhr

Yoga-Fortgeschrittene

Sportheim SC Schoningen 04 e.V., Reitwiesenweg, 37170 Uslar


Fr 09:00 - 10:30 Uhr

Bewegen statt schonen / Rücken Aktiv

Halle SC Schoningen 04 e. V., Bruchweg 10, 37170 Uslar


Fr 16:45 - 17:50 Uhr

Osteoporose

Mehrzweckraum SC Schoningen Bruchweg 10 Uslar


Fr 17:30 - 19:00 Uhr

Präventionskurs Bewegen statt Schonen

Sportheim SC Schoningen 04 e.V., Reitwiesenweg, 37170 Uslar


Fr 18:00 - 19:15 Uhr

Rückengymnastik

Jahnwiese / Halle SC Schoningen Bruchweg 10 37170 Uslar


Fr 18:00 - 21:00 Uhr

Freitag Special

Gaststube SC Schoningen Bruchweg 10 37170 Uslar


Sa 14:30 - 16:00 Uhr

Nordic Walking Winterhalbjahr

Treffpunkt Parkplatz SC Schoningen


Mo 16:30 - 17:30 Uhr

Pilates Neueinsteigerkurs

Sportheim SC Schoningen 04 e.V., Reitwiesenweg, 37170 Uslar


Mo 18:30 - 20:00 Uhr

Rückengymnastik

Halle SC Schoningen Bruchweg 10 Uslar


Di 10:30 - 12:00 Uhr

Rückengymnastik

Jahnwiese / Halle SC Schoningen


Di 18:00 - 19:30 Uhr

Nordic Walking Sommerhalbjahr

Halle SC Schoningen


Di 18:00 - 19:15 Uhr

Power-Yoga

Sportheim SC Schoningen 04 e.V., Reitwiesenweg, 37170 Uslar


Di 19:30 - 21:00 Uhr

Rücken-Aktiv / Bewegen statt schonen

Sportheim SC Schoningen 04 e.V., Reitwiesenweg, 37170 Uslar


Di 19:45 - 21:00 Uhr

Pilates

Mehrzweckraum SC Schoningen Bruchweg 10 Schoningen